グラノーラダイエット5日目

こんにちはソラです☺

いよいよ増税になりましたね～💦

私は増税になってから「あ、買っておけばよかった・・・」という風に思ったものが沢山あり後悔しております（笑）

さてさて今日はダイエット生活5日目の結果報告をしていきますよ～

最後までお付き合いください！

soratrip.hatenablog.com

 目次

今日の体重

こちらになります！

ハイ。。。やってしまいました。。。。

＋0.3グラム増。

前日の寿司がかなり影響しています・・・食べ過ぎた💦

太った分は絶対減らしてやる！！

頑張ってきましょう🔥

今日のメニュー

朝食・・・バナナ

昼食・・・牛かつ膳（お店）

おやつ・・・メントス

夕食・・・グラノーラ（プロテイン味）

今日のストレッチ

【10分】簡単！楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保

ありがとうございます！

今日の反省

• 野菜が取れてない。野菜、野菜！
• お菓子にメントスはまずいかも！

んんんんんんんんｎグラノーラの味に飽きてきた。

そろそろ味変したい！！

以上になります！

本日も最後までお読みいただきありがとうございました☺

また明日！